おはようございます
こないだまで2月の気温だったのに、
急に夏日の予報が出たりして、
体が追いつかないですよね
4月って新しいスタートの始まりでもあるので、
それだけでもストレスを普段より感じやすいと思います。
自分にとって心地いいことを
積極的に取り入れていきましょう！
好きな音楽を聴くもヨシ
好きなスィーツを食べるもヨシ
どこかへ出かけるもヨシ
ゆっくり眠るもヨシ
趣味に没頭するもヨシ
自分がいつでも快適な環境を作る事が、
ブレることがないのでオススメです
自然の中に身を置くことも定期的にすると、
内側からエネルギーが湧き上がってきますよ
誰かがやってる事が
自分にも当てはまるかは別です。
他人からしたら、
それっておかしくない？ってことでも、
自分がそれをヨシとしているなら、
躊躇せずやってください。
他人と比べない！
あの人がこうだから、
私もこうしよう！と流されず、
自分にとって本当に必要なことだけをチョイスする。
誰かの真似をするもヨシですが、
自分オリジナルを追求した方が、
あなたらしく生きられますよ
今日もみなさんにとって、たくさんのシアワセが訪れますように
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