今日はAmebaからのメールが
同じ時間に同じ内容が
大量に送られてきてビックリ
何かやらかしたのかと思ったら、
不具合なんですって！
他のブロガーさんたちも、
同じような事が起きてたらしく、
ホントに困るよねーと。
結構、Amebaって不具合が多かったりする…
（今は復旧してるようです）
あなたの中には
色んなモードの自分がいて、
色んな気持ちや考えがあります。
これらはすべて自分の心の中にある
自分たちの声です。
人は、自分のことをイメージするときに
自分の体を想像します。
実際に自分自身を指さしてみてください。
そこにあるのは、
ひとつの体のあなたです。
だからこのひとつの体を、
自分だと認識します。
そしてこの体と同じく、
体に宿ったひとつの心を自分だと認識します。
でも実際にはそれは間違いです。
心は体のように1つではありません
「自分」という言葉は、
「自らを分ける」と書きますね。
自らを「分けて」理解することで、
ようやく自分のことが解ります。
心はひとつではなく、
「異なるモードの自分たち」の集合体です。
こう考えると、
心の矛盾や葛藤も理解しやすいですね。
矛盾、葛藤とは
いろんなモードの自分が、
それぞれに同時に、
それぞれの都合で、
それぞれの方向に動こうとして、
綱引き状態になっている現象です。
色んなモードの感情と思考が、
それぞれであなたの人生の舵取りを
独占しようとします。
それは、それぞれの自分が、
良かれと思ってやっています。
欲しい結果を得ようとするあまり、
失敗を恐れ、緊張するモードのあなたも
最善を思ってそうしています。
色んなモードの自分たちが
自分なりにそれぞれ単独で頑張っているんですね。
だからどんな自分も受け入れて感謝する
自分の声を聞くことはとても大切な作業です。
毎日、どんなタイミングでもいいので、
心の声を拾ってください。
あなたの声はあなたにしか聞こえないのだから。
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