みなさんは自分の不安を口に出せますか?



自分の悩んでいること

困っていること

恥ずかしいこと



これらを言える人が1人でもいるなら、

あなたは大丈夫。



一番辛いのは、


不安だということを口に出せない




話し相手がいたとしても、

色んな人の意見が聞きたくて、

あっちもこっちも話を聞いてもらう。



出てきたアドバイスは

みんなそれぞれ価値観が違うので、

最終的にはどれを選んだらいいかわからなくなるショボーン



意見はあくまで参考程度に受け取りましょう!



不安は人に話した瞬間にリセットされています



これは解決してリセットするのではありません。



リセットは


溜め込まないで外に出すこと


問題解決は時間が必要なこともあります。



自分だけが頑張って

なんとかなるものだけではありません。



だから無理して早期解決を望むのではなく、

そこは流れに身を任せていていいのです。


結局、落ち着く所に落ちますから。



大事なのは溜め込まないこと。

吐き出すことです。



自分のことを打ち明けられる人が、

1人でもいるなら、あなたはそれだけでシアワセなのですほっこり







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