今日は延び延びになっていた予定を消化。
月に2回はセラピスト仲間にケアをお願いしています。
普段、体調管理は気をつけているのですが、
急に不調になることもあり、
その都度、予定変更してくれるので助かってます
他の方はわかりませんが、
私の場合、施術に1時間、
お茶するのに1時間と、
計2時間枠を取ってくれていて。
お互い、歳のせいにしたくはありませんが、
ガタもくるよね、と。
気持ちはね、全然イけると思ってるので、
多少、無理な行動もしちゃうんです。
それがまぁ、次の日くるっていう……
まだ次の日にきてるんだから、
若いってことにしときましょう！
だんだんと暖かくなってきて、
花粉もチラホラ飛び始めていますよね
コロナなのか、
風邪なのか、
花粉症なのか…
周りから白い目で見られたくないので、
こんな便利アイテムをGETしました
電車ではカバンに付けてアピール出来ますし、
小学生じゃないですが、服に付けてもOK！
マスクに直接スタンプするタイプも人気なんだそう。
考えた人、エラいなぁと思いました。
みなさんはどうでしょう？
突然、発症するんですよね…
花粉症だと認めない人もいて、
明らかにそうなのに、絶対に違うと否定。
どんな自分を認めましょう！
別に花粉症だから何？
自尊心が傷つくんでしょうか？
私は軽度の花粉症なので、
マスクしてれば乗り切れます。
薬も飲みません。
(目薬は多少、したりします)
ダメな自分も否定せずに受け入れる
完璧な人間はいませんから。
こういうのは受け入れちゃった方が楽です
エッセンシャルオイルは
ユーカリなどがブレンドされている
RCをディフューズ
これから飛散の本格的シーズンに突入しますが、
上手くアイテムを併用して乗り切っていきましょうね
いつも本当にありがとうございます
