9月に入り、まだまだ暑い日が続いています
どこへ行くにもマスク、マスクが必要で、
だいぶ私も色んなマスクが増えました
季節は秋に向かっていて、
夏の疲れが出やすい時期です。
エアコンのきいた部屋にいると、
なかなか汗をかくことも少なくなり、
自律神経が乱れます…
汗をかくと体内のミネラルも一緒に出てしまうので、
熱中症のリスクも高まりますね。
そんな時は天然の塩を補給しましょう！
塩のパワーってスゴいんです
冷え性改善はもちろん、便秘や胃腸を整え、体質改善しますよ！
疲労回復や風邪予防にも効果的で、
湯船に入れる人も多いと思います。
(浄化作用もありますね！)
現代人はミネラルが不足していて、
減塩してる人もいるかもしれませんね。
成分をよくみて、天然の塩を選べば、
美肌にも効果的です
(ダイエットにも効果的！)
調べてみると、色んな塩があるのですが、
今は「マザーソルト」と「ぬちまーす」「ホッティーの塩」です。
気になる方はググってみてください。
塩を舐めるだけでも、しばらくすると血流が良くなりポカポカします！(個人差あり)
何をするにも体が資本
宇宙のエネルギーを受け取るにも、
やはり体のバランスが崩れていると、
なかなかサインに気づけなかったりします。
夏の疲れを癒してあげることも、慈愛になりますから、疲れたな〜と感じたら、天然塩を摂取してみてくださいね
いつも本当にありがとうございます
