心が弱い人が強くなれば、
本当に魅力的な素晴らしい人になれます。
なぜなら、世の中の「成功者」と言われている人達も
実は、内気で弱い心だからこそ、 未来を開く大きな大きな仕事ができたのです。
心を強くするポイントをまとめてみました
①新たな事に挑戦してみる
心が弱い人は積極的に新しい事に挑戦してみましょう。
新しい事に挑戦すると、人の脳は活性化します。
例えば普段食べている「和食」を「中華」に変えるだけでも、人の脳には大きな変化が起こると言われています。
それは人の思考が周囲の環境から大きな影響を受けているからです。
ネガティブな思考を変えるには、このように思考の元となる周囲の環境を変えることがとても効果的です。
②自分を丸ごと受け入れる
心が強い人になるためには、時に自分を受け入れることが大切です。
心が弱い人は自分の短所ばかりを気にしてしまいがちです。
でも、良いところも悪いところも、「自分」なのです。
「これができたら自分を認めよう」などと思わず、 今のまま、ありのままの自分を認め、受け入れましょう。
③良い方に意味づける口癖をつける
心が弱い人が考えることはネガティブ傾向ですが、そのほとんどは、本人の勘違いや思い込みです。
自分の方を見て、悪口を言っているような気がする
心の弱い人は、後ろ向きに考えることが習慣になっているのです。
解釈の仕方を、良い方に変換する努力をしてみましょう。
「困った、もう半分しかない」
なぜなら、世の中の「成功者」と言われている人達も
実は、内気で弱い心だからこそ、 未来を開く大きな大きな仕事ができたのです。
心を強くするポイントをまとめてみました
①新たな事に挑戦してみる
心が弱い人は積極的に新しい事に挑戦してみましょう。
新しい事に挑戦すると、人の脳は活性化します。
例えば普段食べている「和食」を「中華」に変えるだけでも、人の脳には大きな変化が起こると言われています。
それは人の思考が周囲の環境から大きな影響を受けているからです。
ネガティブな思考を変えるには、このように思考の元となる周囲の環境を変えることがとても効果的です。
②自分を丸ごと受け入れる
心が強い人になるためには、時に自分を受け入れることが大切です。
心が弱い人は自分の短所ばかりを気にしてしまいがちです。
でも、良いところも悪いところも、「自分」なのです。
「これができたら自分を認めよう」などと思わず、 今のまま、ありのままの自分を認め、受け入れましょう。
③良い方に意味づける口癖をつける
心が弱い人が考えることはネガティブ傾向ですが、そのほとんどは、本人の勘違いや思い込みです。
自分の方を見て、悪口を言っているような気がする
心の弱い人は、後ろ向きに考えることが習慣になっているのです。
解釈の仕方を、良い方に変換する努力をしてみましょう。
「困った、もう半分しかない」
→「良かった、まだ半分残っている」
「また、失敗してしまった」
「また、失敗してしまった」
→「また一つ学べて良かった」
「あーあ、またこれか。」
「あーあ、またこれか。」
→「しめた、またこれだ。」
まずは、何事も良い方に言う口癖をつけましょうね。
あなたがもし自分の心が弱いという自覚があるのなら、 我慢せずに自分を甘やかす勇気を持ちましょう。
①から③を実践していくことは、強い心を作るためには必要不可欠です。
ぜひ、実践してみてくださいね
まずは、何事も良い方に言う口癖をつけましょうね。
あなたがもし自分の心が弱いという自覚があるのなら、 我慢せずに自分を甘やかす勇気を持ちましょう。
①から③を実践していくことは、強い心を作るためには必要不可欠です。
ぜひ、実践してみてくださいね
いつも本当にありがとうございます
