自分らしく生きる

連日、コロナの影響でギスギスしてしまっていませんか？

シアワセな人生を歩む秘訣は、

自分自身に正直に生きること

自分自身に正直に生きるには、

何が「自分らしさ」なのか？

というセルフイメージを、

明確なものにしておく必要があります。


人は「自分らしさ」に基づいて意思決定をします。



この状況で、どうするのが自分らしいか？

自分と同じような人は、
こういう状況でどうするか？



何かを決断する時、
私たちは無意識のうちに、
そう自問自答しています。



勘違いしないで欲しいのは、

「自分に正直に生きる」
　

ということと、

自分の「気持ち」に正直になる

ことは違うということ！



気持ちというのは、
常に移ろい変わるもの。

まるで波のようにユラユラしてます。

いつもその場の気分次第で、
物事を決断していたら、
周囲に流されてしまい、
後悔することになります。


だから、その場の雰囲気や気分などに決断を委ねず、
どんな状況でも変わらない、

自分らしさ ＝ セルフイメージ


を明確にしておくことが必要です

あなたのセルフイメージはどんな感じでしょうか？

自分らしく生きると、

とても楽になります。

力まないで済みます。

常に緩んだ状態なので、無理しないで生きられます。

感情に流されず、

自分らしく在りたいですね

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