相手を選ぶ

自分一人で考えても答えが出ないときは、
誰かにアドバイスを求めることが大切です。

でも、アドバイスを求めて、

かえって混乱してしまった
傷ついてしまった

という経験ありませんか？

これは、

アドバイスを求める相手を間違えている

いくら仲がよくても、

いくら信頼していても、

自分が欲しいアドバイスじゃなかったり、

して欲しいことが違ったりする。

だから余計に傷ついたり、

悩みが増えたりします…

アドバイスを受ける人を選ぶ！

その基準は、次の３つを満たしている人です。

１経験者かその分野の専門家である

２あなたの置かれた状況や価値観を理解している

３本当の「問題」本当の「望み」を聴き出すカウンセリング能力がある

経験者でないと分からないことは多いもの。

また、専門家なら、いろいろな経験や知識を持っています。
だからアドバイスも豊富なんですね。

経験者や専門家であっても、
あなたの置かれた状況や価値観を理解していなければ、的外れなアドバイスをしてくることがあります。

カウンセリングで最も大切なことは、

解決すべき本当の「問題」を見つけ出すこと

そこから、本当の「望み」を導き出すことです。

自分の本当の問題と本当の望みに気づいていますか？

悩みを解決する為に誰かに聴いてもらう場合、

相手を選ばないと、逆効果になる場合があります。

なんでもかんでも話すのではなく、

キチンと選別することが大切です

自分を否定してくる人との関わりは、

状況によっては離れることも大事ですよ！

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