おはようございます
昨日から急に花粉に反応しだした私…
ちょっとムズって、1.2回鼻をかんだくらいですが。
暖かくなってきてる証拠ですね
まだまだ症状としては軽い方なので、
外出時にはマスクをすれば問題ナシ！
(マスクはとりあえず在庫あるので)
アレルギーは腸内環境を整えることが大事なので、
善玉菌を増やすヨーグルトなどが効果的だと言われるのはそのせい。
砂糖などの糖分は花粉症の人は摂取を控えると、だいぶ楽になりますよ
上手にこの季節、乗り切って行きましょうね！
人生が行き詰まった時、
それはとても大きなチャンスです。
今までの自分を捨てる時期、手放す時期、ですよ！
それはとても大きなチャンスです。
今までの自分を捨てる時期、手放す時期、ですよ！
あなたは、誰かに頼ったり、
力を貸してもらうことが
上手にできますか？
私はとても苦手です
プライドが高いからなのか、
自分で全部やりたがる性分なのか、
人に甘えたり、頼ったり、頼んだり、
がとても苦手です。
上手にできますか？
私はとても苦手です
プライドが高いからなのか、
自分で全部やりたがる性分なのか、
人に甘えたり、頼ったり、頼んだり、
がとても苦手です。
他人を信頼する
他人を信じる
宇宙の流れを信じる
他人を信じる
宇宙の流れを信じる
自分中心の生き方ではなくてね。
宇宙中心の生き方にシフトしていきましょう。
自分（自我）を捨てる
誰かにやってもらう
宇宙にやってもらう
自分で色々やりたくなったら、
降参してみる。
宇宙にやってもらう
自分で色々やりたくなったら、
降参してみる。
そうすることで、ユルっと流れが変わったりします
自分をもっと緩めてくださいね！
今日もみなさんにとって、たくさんのシアワセが訪れますように
いつも本当にありがとうございます
