みなさんは自分のエネルギーをキチンと有効に使えていますか？
ある一定量使うと、
電池切れ、ガソリン切れになり、
交換か補充をしないといけません。
ここでいう乾電池やガソリンを、
「エネルギー」という存在とします。
乾電池やガソリンのように考えると、
あなたが、
何にエネルギーを使うか
というのはとても大切なことに思えませんか？
エネルギーを使うのは、あなた自身です。
自分のエネルギー管理をしましょう！
エネルギーには、
「増幅する使い方」と
「減り枯渇する使い方」があります。
エネルギーの充電方法は、
「睡眠」が最も効果的な方法の一つです。
エネルギーを減らす使い方ばかりをしていると、
寝ても寝ても、エネルギーが充電できなくなってきます
そして身体や心から合図がやってくるようになります。
軽度のものだと「風邪」という症状で、
重度のものだと「病気」という症状で、
あなたにお知らせが来ます。
私のこと、もっと大事にしてくれませんか？
というメッセージ。
大切なエネルギーを、もっと大切なことに使ってくれませんか？
というメッセージですね
あなたは何にエネルギーを使うと、
充実感を感じ、エネルギーが増しますか？
エネルギーの使い方は、
お金の使い方や時間の使い方よりも、
もっと大切であり、最優先しなければなりません。
エネルギーの使い方が上手になれば、
健康状態はずっと維持することができ、寿命も延びるでしょう。
何をすればあなたは元気になりますか？
何に囲まれているとあなたは元気になりますか？
