本日の質問
『健康のためにやめたいことはなんですか？』
いつかやめるよ、と思っていることを、今やめてみましょう！
「いつか」は永遠にやってこない
私の信念でもあって。
誰かと約束する時に、
「いつか行こうね」なんて言う人とは、約束しません。
その「いつか」は永遠にやってこないから。
ホントに行きたい、やりたいなら、すぐに行動しても言い訳です。
今、やらなくていい理由として「いつか」を使ってる訳ですね。
「いつか」というのは、あまり優先順位が高くありません。
だから真新しいものを見ると、どんどんその順位は下がっていくのです。
つまり「いつか」は永遠にやってこない
禁煙したい
タバコをやめたい
暴飲暴食をやめたい
甘いものをやめたい
高カロリーな外食を控えたい
健康について考えるなら、これくらいはすぐに出るかと思います。
そのうち実際、行動に移したものはいくつあるでしょう？
一度は我慢したものの、やっぱり戻ってしまっていませんか？
今すぐ行動！
自分の身体です。
少しずつ調整して、最終的にはやめられるよう努力をしてみませんか？
いつも本当にありがとうございます
