本日の質問
『自分を幸せにするために、出来ることはなんですか？』
自分満たし、いわゆる自己愛ですね
幸せって単語だけ拾ってしまうと、とても大きなことのように感じるかもしれません。
お金に困らない生活であったり、結婚して家庭を作ることだったり…
もちろんそれも、シアワセの1つであることに変わりはありません。
でも、いきなり大金が空から振ってくる訳ではないし、恋人が現れて一気に結婚まで到達！なんてことも、稀ですよね
そういう大きなシアワセではなくて。
自分にとってのシアワセの定義をもう一度考えてみましょう！
あなたにとって、シアワセとはどんなことですか？
お金がなきゃ出来ないことではなくて。
(もちろん、お金を使って出来ることでもいいです)
私は手っ取り早く、寝る！
すぐに自分にしてあげられることです。
お金もかかりません
人間、寝るってとっても大事です！
嫌なことも寝ればリセットするって人、結構います。
心も身体も休ませる時間は必要です。
それを自分自身に与えてあげられるのは、自分だけですよね
好きな音楽をかけてあげたり、
タマには自宅以外の温泉施設で、ゆっくり身体を癒したり、
気の合う仲間と会食したり…
何気ない生活の中でも、自分満たしはいくらでもできて、そこまでお金をかけなくても出来ることだと思います
自分のシアワセは自分の手で作り出す！
そういう意識でいると、どんな些細なことにも感謝の心が生まれ、エネルギーの循環がよくなってきますよ
今できる最高のシアワセを、自分に与えてあげましょう！
いつも本当にありがとうございます
