共感するということ

みなさんは誰かとコミュニケーションを取る時に、共感を意識しているでしょうか？

心理学やカウンセリングでは、この「共感」が大切です。

これは共感することで、相手との信頼関係を築けるからです。

じゃあ実際に共感をすることで、うまく信頼関係は築けているでしょうか？

これがまた難しいところで、
ただ共感しても、なかなかうまくいかないもの

なぜ上手くいかないのか？

共感以外の会話がヘタ
質問がヘタ
説明がヘタ

こんな要因もあると思いますが、

なにより上手くできていないのは、

共感そのもの！

共感ってすれば良いものではないんです

共感をしっかり活かすためには、
共感をする内容や程度が重要であり
なにより嘘はついてはいけません！

ここができていないと、共感はマイナス要素でしかないんですね

共感するなら、

「自分が本当に共感できる」と思った時だけ！

自分に嘘はついてはいけませんよ！

自分がどんな共感をしているのか、みなさんも試しに考えてみてくださいね

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