あなたは今まで、どんなときに悔しいと感じましたか？
思っていたように上手くできなかったとき
他人に負けたとき
こんな時に、悔しさを感じませんか？
なぜ、そのとき悔しいと思ったのでしょう？
悔しいと思うのは、なぜかというと、
上手くできないなんて、
こんなやつに負けるなんて、
「自分らしくない」
と思ったから。
つまり、できなくて悔しがるというのは、
こんなことできて当たり前！
という高いセルフイメージがあるからなんです。
実はここにセルフイメージを、高める方法が隠されています。
失敗したときは
この程度のことができないなんて、自分らしくない
と思い、
成功したときは
この程度のこと私にはできて当たり前！さすが私！
と思ってみましょう。
失敗を無かったことにしても、決してセルフイメージは高まらないのです
いつも本当にありがとうございます
