大人になると色んなものを少しずつ我慢する癖が出てきますよね。
子供たちを見ていると、
とっても元気でシアワセそうですよね

どうして、こんなに楽しそうなんでしょうか?
化粧品メーカーが、
20代~50代の日本人女性800名に、一日何回くらい笑っているかを調査したそうです。
その結果、
成人女性の笑顔の回数は一日平均約13.3回。
時間に換算すると一日あたり30秒未満でした。
子供の笑顔の回数400回と比較して、30分の1以下!
衝撃的ですよね
大人になると笑わなくなるのは、楽しいことが減るからなんでしょうか?
子供の笑顔の回数400回と比較して、30分の1以下!
衝撃的ですよね

大人になると笑わなくなるのは、楽しいことが減るからなんでしょうか?
大人はお酒も飲めるし、
お金だって子どもより自由に使える。
子どもより、むしろ快楽は多く手に入ります。
なのにどうして、大人になると子どものように、たくさん笑えなくなってしまうのか?
子どもは笑うことが多いだけでなく、
怒ることも
泣くことも
はるかに大人より多いのです。
つまり、喜怒哀楽すべての感情を素直に表現している。
だからシアワセなんです。
怒ることも
泣くことも
はるかに大人より多いのです。
つまり、喜怒哀楽すべての感情を素直に表現している。
だからシアワセなんです。
笑うことだけがなのではない!
泣いて、怒って、笑って、
すべての感情を表現することが、シアワセの秘訣なのです。
私たちは、大人になるにつれて、
感情をコントロールできるようになります。
コントロールと言えば聞こえはいいですが、
我慢して抑え込んでいる
ということ。
潜在意識は、善悪の区別をつけられません。
泣いて、怒って、笑って、
すべての感情を表現することが、シアワセの秘訣なのです。
私たちは、大人になるにつれて、
感情をコントロールできるようになります。
コントロールと言えば聞こえはいいですが、
我慢して抑え込んでいる
ということ。
潜在意識は、善悪の区別をつけられません。
だから、怒りや悲しみを封印してしまうと、
楽しさも感じなくなってしまうんです

大人になると、子どもより怒らなくなるし、泣かなくなる。
だから、笑わなくなるのです。
大人になるにつれて、
怒りを抑えるようになる
涙を抑えるようになる
大人になるにつれて、
怒りを抑えるようになる
涙を抑えるようになる
だから、笑いも抑えてしまうようになる。
子どものように
笑ったり、泣いたり、怒ったりできたら
でも、そんなことしたら、
大人気ない人と見られてしまう
そんなことはありません。
大人には、大人の怒り方、悲しみ方があります。
私たち大人は、感情のことを理解することができます。
感情には役割や目的があります。
子どものように
笑ったり、泣いたり、怒ったりできたら
でも、そんなことしたら、
大人気ない人と見られてしまう

そんなことはありません。
大人には、大人の怒り方、悲しみ方があります。
私たち大人は、感情のことを理解することができます。
感情には役割や目的があります。
それを理解することで、
感情を抑えこむのではなく感情に寄り添う
ことができるようになります。
感情を抑えこむのではなく感情に寄り添う
ことができるようになります。
それが、大人の感情との付き合い方ですよ


いつも本当にありがとうございます



