変化の時代

おはようございます

「令和」に時代が移行するという事で、平成もカウントダウンですね。

この1か月をどう過ごすか。

新時代への移行期ですから、じっくり自分と向き合ってみてくださいね

望む未来に向けて変わりやすい

そんな状態が今ということです。

こういう時は、

今まで以上に瞑想をする時間を持つ
潜在意識を観察する時間を持つ

とても効果的な期間ですよ

今の自分が何を感じているか観察し、
その感覚を肯定や否定することなく十分に味わい、
それを感じている自分を受け入れる。

ネガティブな感情やエネルギーを感じると、
すぐにそれを変えなきゃ、とか

消そうとしがちですが、

否定したり変化を加えないようにすることが、
実はとても重要なんです。

ただ観察し、味わい、受け入れる事を通して、
その感情そのものを浄化していきましょう！

今日もみなさんにとって、たくさんのシアワセが訪れますように

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