自分を愛するには、自分の短所だと思っている部分も、嫌ったり無視したりせずに、ありのままを認めることが必要です。
それは、欠点だらけだと思っている自分を
「今のままでいい」
と、許すことでもあります。
自分の欠点だと思っている部分を無理に好きになろうとせず、ただ存在を認める。
それは、欠点だらけだと思っている自分を
「今のままでいい」
と、許すことでもあります。
自分の欠点だと思っている部分を無理に好きになろうとせず、ただ存在を認める。
欠点だらけだと思っている自分を
「今のままでいい」
と許せると、自然と次の段階に進めます。
私は今のままでいい。
そしてもっとシアワセになってもいい。
自分のことを欠点も含めて、ありのままに認めることができると、
自分の長所に目が向き、それを伸ばそうとし始めます。
そして欠点だと思っていたものが、
実は、自分の「伸びしろ」であったり、
誰かに協力してもらうために、存在しているものであったりすることに気づきます。
つまり、自分の能力と可能性に気づくことができるのです。
私は今のままでいい。
そしてもっとシアワセになってもいい。
自分のことを欠点も含めて、ありのままに認めることができると、
自分の長所に目が向き、それを伸ばそうとし始めます。
そして欠点だと思っていたものが、
実は、自分の「伸びしろ」であったり、
誰かに協力してもらうために、存在しているものであったりすることに気づきます。
つまり、自分の能力と可能性に気づくことができるのです。
「今のままでいい」
意外と簡単かもしれませんね
いつも本当にありがとうございます
