おはようございます
インフルエンザが流行し始めていますが、みなさんの周りは大丈夫でしょうか？
私は注射が苦手
なので毎年予防接種は受けていません。
（そもそも病院嫌いなので当然なのですが）
効果がないというご意見なんかもあり、結局は予防が大事なのよね
人混みに行く時はマスク
帰ってきたら手洗いうがい
ホントに基本的なことなんですけどね…
インフルエンザって言っても風邪の一種ですから。
みなさんもお気をつけくださいね
つい人は比較と嫉妬を無意識でしてしまいます。
人と比較をして自分はダメだと判を押すことで、行動に移さなくて済む。
失敗する不安を感じなくて済む。
人に嫉妬することで、 行動できない自分への嫌悪感を
その相手にすり替えらえる。
許可できない自分への不服感を、その相手にすり替えらえる。
そんなふうなメリットを感じています。
人と比較をして自分はダメだと判を押すことで、行動に移さなくて済む。
失敗する不安を感じなくて済む。
人に嫉妬することで、 行動できない自分への嫌悪感を
その相手にすり替えらえる。
許可できない自分への不服感を、その相手にすり替えらえる。
そんなふうなメリットを感じています。
そんな自分を責めないで！
比較や嫉妬をすることで、あなたは安全な場所に居続けることができていたのです。
でもこれからは違う方法で安全を手にしましょう。
比較と嫉妬を手放すことは、自分を愛することと同じです。
比較や嫉妬をすることで、あなたは安全な場所に居続けることができていたのです。
でもこれからは違う方法で安全を手にしましょう。
比較と嫉妬を手放すことは、自分を愛することと同じです。
自分、愛してくださいね
今日もみなさんにとって、たくさんのシアワセが訪れますように
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いつも本当にありがとうございます
