今日はホントに1日、ダラダラと過ごしてました
途中、買い物に出かけたり、勉強してきた資料とにらめっこ状態で情報整理したり、パソコン内のいらないメールの削除作業だったり…
なんだかんだで、ゆっくりしつつも作業もする
完全offにしないと、こういう事って集中出来なかったりするので、とてもいい機会でした。
9月に入っていきなりオフを取るのは、なんだかスタートしました〜って気分にはならないような気がして、何か手をつけておきたい自分がいます
それも全て今日はoff
次のステップへ行くにはエネルギーが必要ですよね。
余力もないのに次に行ったら、それこそぶっ倒れる事になりますので、みなさんもちょっとエネルギー落ちてきてるな〜と感じたら、好きな事に集中しましょうね
美味しいモノを食べたり、
好きな音楽聞いたり、
見たい風景をみに出掛けたり、
心地いい感覚を味わってみたり、
それは人それぞれで、何が自分にとって癒されるのかを五感を使って感じてみてください。
私は基本的に美味しいモノを食べれば脳が納得するみたいです
ですが、それだけだと体調崩したり、思うように食べるチャンスがなかったりする事もあるので、お風呂でまったりする時間も至福の時間です
その合間に好きな人とお話したり、会いに行ったり、いい香りを嗅いだり、買い物に行ったり、ペットと戯れたり（うちには犬が2頭います
）
）とにかく今、やれる事を存分に楽しんでます
意外にこういう事って後回しにしがちなんですよね…
だから追い込まれないと気づかなかったりするんです。
季節も何かと美味しいモノが出揃う時期です
タマの1日、自分だけの贅沢な時間過ごしてくださいね
いつも本当にありがとうございます
