おはようございます
寒いと感じるのは私だけでしょうか
日中は心地いいのに、朝晩はやっぱりコートがないと寒いですよね…
春はホントに気温差が激しく、コントロール調整が難しいです
昨日は、男性の方のセッションをしてまして。
とってもシャイなんですが、自分のビジョンを話してくださり、そこから導き出す未来像をお伝えしました
やっぱり過去に囚われていると、いつまでも前に進めなくて「あの頃は～」みたいに回想してしまう
いい記憶を辿るのはいいのですが、同時に良くない記憶までも引っ張り出す方が多いんですね
未来はいくらでも変えられるし、「今」があっての「未来」なので、そこに「過去」は関係ないんです。
既に過去の出来事は終わっている
それでも同じことの繰り返しだと思うなら、それはあなたの意識が過去と決別出来ていないだけ。
物事は「ただ、起きた」それだけです。
そこに意味づけしてるのは、自分の意識ですね。
過去に起きた事は変えられなくても、自分の捉え方はいくらでも変えられるのです
過去に起きたから、また起きるかも、ではなくて。
過去に起きたけど、それはもう終わった事だから、次は違う事が起きてくる。
この思考癖をつけていきましょう
「今」の続きがまた次の「今」です。
「今」がシアワセなら、次の「今」もシアワセなんです。
自分の思考癖、気づいてくださいね
今日もみなさんにとって、たくさんのシアワセが訪れますように
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