ワクワクする方向に進めてますか
心が「こっちに行きたい」と感じている方向があるはずです。
大きな事じゃなくていいんです。
小さなワクワクでいいんです。
ランチをどこで食べるとか
週末どう過ごそうかとか
何の本を読もうかとか
そんな小さなことでいいです。
目の前の状況に反応する生き方を、放棄してみましょう
目の前の状況が、
「あーだから、こうしないとマズい」
「そのためにはいつまでに何をどうしたらいいか」
その思考、全部捨ててみましょう
目の前の状況は見ない
そうじゃなくて。
次の小さな楽しみ、
次の小さな喜び、
次の小さな安心、
自分の脳内イメージで、良い気分になりましょう
良い気分に先になると、
「次はこっちに行きたい」
という次の小さなワクワクが生まれてきますよ
そしたら、そっちに進みましょう
小さなワクワクを辿ってみましょう。
その道がどこに続くかなんて考えなくていいんです。

心が「こっちに行きたい」と感じている方向があるはずです。
大きな事じゃなくていいんです。
小さなワクワクでいいんです。
ランチをどこで食べるとか
週末どう過ごそうかとか
何の本を読もうかとか
そんな小さなことでいいです。
目の前の状況に反応する生き方を、放棄してみましょう

目の前の状況が、
「あーだから、こうしないとマズい」
「そのためにはいつまでに何をどうしたらいいか」
その思考、全部捨ててみましょう

目の前の状況は見ない

そうじゃなくて。
次の小さな楽しみ、
次の小さな喜び、
次の小さな安心、
自分の脳内イメージで、良い気分になりましょう

良い気分に先になると、
「次はこっちに行きたい」
という次の小さなワクワクが生まれてきますよ

そしたら、そっちに進みましょう

小さなワクワクを辿ってみましょう。
その道がどこに続くかなんて考えなくていいんです。
あなたのワクワク度、ジャンジャン上げていきましょうね


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