おはようございます
12月もアクティブに過ごしたい所ですが、ここ数日はホントに頭痛と眠気が押し寄せ、身体からのサインを受け取っています
あまりに11月が慌ただしい日を過ごしていたので、ここらで一旦リセットが必要なのかもしれません。
こういう時は無理して動かず、流れに身を任せるのが一番
食べたいモノを食べたい時に食べ、眠たければ思う存分寝る
もちろん限られた時間の中で、上手く調整しながら、ですけど。
どうしてもこの時期、頑張りすぎる方が増えてきます。
今年最後だから、コレもアレもやっておこう
うん、それもいいですが、自分のペースは乱さないことが大事ですよ
周りに合わせて、色んな会合に参加してると、どこかで身体からの悲鳴が聞こえてきます。
行きたいか、行きたくないか
そんな言っても、付き合いってもんがね
そう言い訳する方、たくさんいます。
もし行くと決めたなら、思いきってその場を楽しむ事
どんなことにも楽しみって探せば見つかるもんです
自分が創る現実ですよ
どうせ行かなきゃいけないなら、どうやったら自分はその場を楽しめるかを考えてみてくださいね
今日もみなさんにとって、たくさんのシアワセが訪れますように
いつも本当にありがとうございます
