何か上手くいかない事があったり、自信をなくしてしまっていたり。
何か新しい事ができなくてもがいたり、苦しんだり。
古い自分が手放せなかったり、自己嫌悪に陥ったり。
誰かを許せなかったり、そんな自分も許せなくて落ち込んでしまったり。
生きてる中で、たくさんの葛藤が生まれます。
でもそこで自分を絶対に責めないでください。
あなたの1番の味方はあなたです!
たくさんの方が苦しんだり、悩んだり、悲しんだりしているのを見ていると、その根底には「自分を責めている」つまり、自己受容が出来ていない方がホントに多いんです。
何も悪くない。
誰も悪くない。
ただあるのは、結果だけ。
そこに執着する必要はないのです。
どんな事があっても、たとえ間違った選択をしていたとしても、
あなたの味方はあなただけです!
あなたの存在そのものが愛おしいのです。
生きてるだけで充分素晴らしいのです。
何か持ってるとか、何かが出来るからとか、誰かと比べる必要は全くなくて。
そのままの自分でOKなんですよ

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