何か上手くいかない事があったり、自信をなくしてしまっていたり。


何か新しい事ができなくてもがいたり、苦しんだり。


古い自分が手放せなかったり、自己嫌悪に陥ったり。


誰かを許せなかったり、そんな自分も許せなくて落ち込んでしまったり。



生きてる中で、たくさんの葛藤が生まれます。


でもそこで自分を絶対に責めないでください。



あなたの1番の味方はあなたです!




たくさんの方が苦しんだり、悩んだり、悲しんだりしているのを見ていると、その根底には「自分を責めている」つまり、自己受容が出来ていない方がホントに多いんです。



何も悪くない。

誰も悪くない。



ただあるのは、結果だけ。



そこに執着する必要はないのです。



どんな事があっても、たとえ間違った選択をしていたとしても、



あなたの味方はあなただけです!


あなたの存在そのものが愛おしいのです。

生きてるだけで充分素晴らしいのです。



何か持ってるとか、何かが出来るからとか、誰かと比べる必要は全くなくて。



そのままの自分でOKなんですよウインク









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