「忙しい」が口癖になってる人はいませんか

忙しい→心を亡くす
つまりシアワセと感じたり、愛情を育む時間を自ら亡くしてしまっている状態なんですね
忙しいと余裕もなくなります。
忙しいと余裕もなくなります。
だから「やれたらいい事」と「やるべき事」の見極めが出来なくなってしまうんです
本当はやらなくていいのに、やらなきゃいけないような気がする。
どんどん焦ったり、疲れたり、心に余裕がなくなっていきます。

本当はやらなくていいのに、やらなきゃいけないような気がする。
どんどん焦ったり、疲れたり、心に余裕がなくなっていきます。
「やれたらいい事」は「やらなくても困らない事」
「やるべき事」は「やらなきゃ困る、あとで後悔してしまう事」
物事には優先順位が必要です。
あなたにとって本当に大切なことに時間を使ってください。
時間は有限です!
常にいい気分でいるには、「やれたらいい事」を手放す事

そうやって自分を緩めてあげましょうね

