今生きている人生は、過去にあなたが選択して行動したことによって、すべてあなたが自分でつくり出した結果です。
持っている物、所属している組織、人間関係。
あなたが今手にしているものは、すべてあなたが過去に選び、自分で決めた結果なのです。
この真実を認め、受け入れましょう。
「あのときに自分で決めたんだった」
「そういえば最初にやろうと言い出したのは自分のほうだった」
「あの人にお願いしたのはわたしだった」
こんな風にありのままの事実を正直に認めることです。
「これまで自分の人生を選択してきたのは自分自身だし、これからも生涯にわたってそれをしていくのは自分しかいない」
こんな風にが受け入れられると、「望ましい人生を手に入れるために必要なものは、すべて自分の中に存在する」ということに気づくでしょう。
自分の身に起こった出来事について、言い訳をしたり、他人のせいにしたりすることも必要なくなります。
そこが苦しいんですよね
少しずつでも自分のした事への後悔の念を捨てましょう。
あなたは既に完璧な存在です。
何も欠けてません。
生きてる存在が既に完璧なのです。
だからこそ認めてしまう。
降参してしまう。
周りがどう思おうといいじゃないかと。
それが自分の価値を認めるということ。
あなたの味方はあなたです
