おはようございます
今朝は雨音で起きました
しばらくまとまった雨がなかったので、恵の雨ですね。
その日あった事、感じた事などを思いつくまま書き出します。
コレは中学生からずっと書いていて、書かないと逆に落ち着かないくらい
そんなに書く事ある
と言われますが、逆に書くことがない人は、毎日を何も感じずに過ごしているという事。
と言われますが、逆に書くことがない人は、毎日を何も感じずに過ごしているという事。忙しくてそんな感じる暇ないよ
それは単なる言い訳にすぎないのです。
どんなに忙しくても、心に余裕があれば、何かしら感情が湧き出てくるはずなんです。
それはポジティブなモノだけじゃなく、怒りや悲しみ、焦りや苛立ち、なんでもいいんです。
日記は自分しか読みません。
だからどんな感情でも
この書き出すという作業がとっても大事
よく引き寄せでは、手帳に願いを書き出しましょうなんてよく言われますよね
日記はその日のあなたの感情をダイレクトに振り返るためのモノ。
意識して書いて欲しいのは、いい事を3つ以上書くこと！
何もしなかった日は難しいかもしれませんが、いい事を探すという癖がつくんです
そうすると、だんだんいい事が起きてくる
朝から最悪なんだけどっ
そんな日でも、絶対に何かいい事が起きてます。
それに気づけるか、です。
みなさんの1日はどれだけ「いい事」があるでしょう
今日もみなさんにとって、たくさんのシアワセが訪れますように
