おはようございます
でもシアワセを意識しすぎると鬱になりやすい。
「シアワセにならなければならない」
というプレッシャーが鬱を招くといいます。
不幸であっても、シアワセへのプレッシャーがなければ、鬱にはならないんですって
なんだか難しいもんですね
今日から7月
熱い夏がやってきますね
夏の計画はもう決まってる
なんて方もいらっしゃるかもしれません。
今年の夏はまさに今しかない
やりたい事、全力でやりましょう
無駄な事に時間を使わないで、自分の心に響くモノはなんだって取り入れてみましょう。
途中で飽きちゃっても
とにかく行動あるのみです
シアワセだと鬱にならない。
でもシアワセを意識しすぎると鬱になりやすい。
「シアワセにならなければならない」
というプレッシャーが鬱を招くといいます。
不幸であっても、シアワセへのプレッシャーがなければ、鬱にはならないんですって
なんだか難しいもんですね
まずは今の自分を満たすこと
それが大切ですよ
