おはようございます
昨日は友達と陶板浴に行ってきました
岩盤浴との違いは入り方。
連続して入り、汗をかいても、それをシャワーで流さない事。
ベタついて気持ち悪いかと思いきや、サラサラした汗なので全く気になりません。
時間も50分以内と決まっていて、それ以上入ると血液が汚れるそうです
岩盤浴は週2.3回ですが、陶板浴は毎日でも
健康維持の為に少し続けてみようかと思います
家でゆっくり入るお風呂タイムもいいですが、広い大浴場で入るお風呂もまた格別
ということで、思い立ったら即行動
夜10時にお風呂に出かけてきました。
みなさんは夜、無性に何か食べたくなったり、どこか出かけたくなったりしませんか
そんな時は心の声に従ってみてください
あなたを満たせるのはあなただけですよ
