おはようございます

今日から天気は下り坂のようですが、朝の段階では太陽が顔を出してくれてます

週の始めはやはりスカッといきたいですね

昨夜、瞑想をしました。
自分の中のイメージがあって、それを映画のワンシーンのように観ていたんです。
気がつくと感情移入して涙がこぼれました

それくらい自分の感情と向き合っていいんです。
気づかないだけで、様々な感情が自分の中にはあって、そこに制限をかける必要はないんです。
もう若くないから、とか
こんな事望んだって、ど〜せ叶わないとか
これじゃ周りは反対するよねとか
外側の基準を自分にも当てはめる必要は全くないんです。
40を過ぎたら、もう結婚とか無理だよね

そんな風に悩まれてる方もいらっしゃいます。
でも本当にそうでしょうか

それを決めてるのは自分自身だって事に早く気づいて欲しいのです。
全ては自分の感情次第でいくらでも逆転可能

遅すぎる事は何一つないんです

今日もみなさんにとって、たくさんのシアワセが訪れますように
