おはようございます
今日は天気が下り坂の関東地方。
みなさんの地域は如何でしょう
もう3月も下旬に差し掛かっていて、1か月って早いなぁと感じます。
毎日ポジティブ思考しなきゃ願望は叶いませんか
いえいえ、そんな事ありませんよ
いえいえ、そんな事ありませんよ
もちろんポジティブ思考出来るなら、その方が気分がいいですよね。
でも毎日、いつでもどこでもポジティブって、難しいものです
時にネガティブ思考になる時だって人間ですもの、あります。
大事なのはそのネガティブ思考も受け入れる事
そう思っちゃう自分もいていいじゃんって肯定してくださいね
どんな感情も自分の大事な感情なんです。
その感情を絶対に否定しないでください
誰かの悪口言っちゃった
どうしようって不安になっちゃった
どうせ私なんかって思っちゃった
大丈夫
そう思う自分がいてもいい。
ちゃんと向き合ってあげれば、その感情はいつまでも引きずることなく浄化します。
そんな事思う自分は最低
これは自分の感情に蓋をする事。
あなたは最低でもなんでもなく、純粋でとても美しいのです。
どんな感情も無視しないで、ポジティブもネガティブも受け入れる
それだけでグッと楽に生きられるようになりますよ
今日もみなさんにとって、たくさんのシアワセが訪れますように
