友達が落ち込んでいるので、なんとか励ましてあげたいのですが何かいい言葉はありませんか

そんな質問を受けました。
大切な人はなんとかして助けてあげたくなりますよね

でもこういう時は、何もしないという選択が一番だったりします。
相手が助けを求めてきたりした場合は、それを受け止め、一緒に気の済むまで付き合ってあげましょう。
でもそうじゃなくて、自分がなんとかしてあげたいと思ってしてあげる行為ほど、実は迷惑なモノだったりするのです

求められてない事をしてあげる行為は、自己満でしかなく、してあげた行為を周りに評価して欲しいと思ってるんです。
もちろん、全ての行為がそうだとは言いません。
でも時には黙って見守る事も愛なんですよ

相手が一人で立ち直る機会を奪ってはいけません。
必ずその悲しみや苦しみは癒される時がきます。
それをサポートしてあげられる人であって欲しいと思います
