おはようございます

今日は関東南部では花粉が多く飛びそうです

春本番みたいな暖かさのようですが、週末はまたグッと気温が下がるようなので、体調管理に気をつけて乗り切りましょう

私は喉がイガイガした時には、プロポリスを取ります。
でもダイレクトに届くので、すぐに痛みや不快症状が和らぎます。
取りすぎは肝臓に負担がかかるので、1日5滴〜10滴程度で充分。
もちろん食品に混ぜて飲んだりするのもOK

みなさんは今日はどんな1日を予定していますか

どんな1日にするかは、自分で決められる。
だからこそ、ワクワク楽しい1日にしたいですよね

どこに意識を向けるかで、それは全然違ってきます

今日もたくさんのシアワセに遭遇する!
そう自分に宣言しちゃいましょう

朝のアファメーションは1日をスタートするのにいい効果をもたらします。
今ここに存在している事。
それこそがもうシアワセなんですが。
もっともっと、自分をシアワセにしてあげましょうね

今日もみなさんにとって、たくさんのシアワセが訪れますように
