毎日を楽しく過ごす事が出来れば、どんなにシアワセだろう。
誰もがそう思いますよね。
私も日々、探求し続けてます。
継続は力なり
でも誰だってネガティブな感情は湧いてくるものです
突如その感情が押し寄せて、どうにもならなくなる時も多々あります。
そんな時にはエゴの声が聞こえてきて、ネガティブに引っ張られます。
どうせダメなんじゃないか
私なんて無理！
その声を聞いてしまうと、どんどんその感情が現実を引き寄せます。
その結果、
ホラね、やっぱり私には無理だった
という感情になり、頑張ったって報われないという間違った結論を出してしまうんです
頑張る必要はないんですよ。
だって生きてるだけで、充分頑張ってるじゃないですか。
これ以上、何を頑張る必要があるのでしょう
生きてるって素晴らしいこと。
気づかずに当たり前のように毎日を過ごして、泣いたり笑ったり、怒ったり哀しんだり。
そんな事が出来るのって、ステキな事なんです。
あなたはもう充分頑張ってる！
だから肩の力を抜いて、流れに身を任せてみませんか
頑張って何かを得ようとすると、なかなかそれって手に入らなかったりします。
手に入らないから、もっと頑張る。
するともっともっと遠のいてしまう。
満足いく結果を得られないから、
ホラ、やっぱりね。
途中で諦めてしまう。
そんなに頑張らなくていいんです。
もうあなたは充分過ぎるくらい頑張ってるから。
それを一番、身近で見てきたのは自分自身です。
ダメだって決めつけてるのは自分自身
だからダメな事なんて一つもないって、自分に言ってあげましょう。
ネガティブな感情は誰でも持っています。
私もよく号泣してます
その感情を味わって、トコトン感じきって、それで戻すんです。
コレも私だって。
大丈夫だって。
一緒にネガテイブ感情を浄化しましょう！
まだまだ心の奥にしまってある感情に向き合って、自分を見つめてみましょう。
誰でも変われる要素は持ってます。
本来の力を出してないだけ。
大丈夫だって魔法を、自分にかけてあげてくださいね