自分のやりたい事がなんだかわからない。
そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか
私も一時期、自分が何を望み何に向かっていけばいいのかわからなくなった時があります。
答えは全て自分の内側にある。
そう言われても、それがわかれば苦労しないよ
そうなんです
わからないから苦しんでるんですよね。
何度自分に聞いてみても、何も浮かばない。
どうしたいのかもわからない。
でも今のままではイヤ。
さぁ〜どうする
そんな時は、
何も考えずに休む！
思いっきり休んじゃってください。
仕事がどうだとか、やらなきゃいけない事があるとか、そんな事は一切考えない
とにかくリセットが必要なんです。
そんなの無理〜って思った方
それ決めてるの、自分ですよ
確かにすぐに休める状況じゃない方もいらっしゃるでしょう。
でも、必ずお休みってどこかでありますよね
その休みを自分の為に思いっきり使ってみましょう
何が欲しい
何をしたい
何が食べたい
誰といたい
そんな質問に一つずつ向き合ってみてください。
すぐに答えが出ないかもしれません。
だったらそれでも
まず何でもいいから、自分がしたい事で満たしてあげましょう。
少しずつ自分が満たされていくのがわかると思います。
行き詰まったら、とにかく休む
その先に答えが見つかりますよ