自分はどうして出来ないのだろう
どうしてまた同じことをしてしまうんだろう
理想と現実のギャップに悩んでませんか
本来、自分が望んだ事が実際出来ないと、それは自己嫌悪という感情が芽生えてしまいます
自分に期待してるから、うまくいかないと失望するんですね。
自分が好きだから、裏切られると嫌な感情が生まれるんですね。
毎日、自己肯定と自己嫌悪を繰り返して、何かを生み出しています。
でもそれは幻想に過ぎません。
小さな成功を積み重ねていけば、その幻想は消えていきます
一歩ずつ前に進んでいきましょう
そして自分を褒めてあげる
そうすればクヨクヨした感情は、どこかへ吹き飛んでしまいますよ