おはようございます
今朝は朝から雨ですね
肌寒いので、半袖では寒く感じますね。
体調を崩しやすいので、着るもので調節しましょう
現代人はホントにたくさんのストレスを抱えてる方がたくさんいらっしゃいます。
ストレスがない人はいないのですが、それを上手く発散する事がなかなか難しいんですね
知らず知らず、ストレスを溜め込んでる方も多いです。
私もその一人ではありますが、そのストレスがそのまま身体に影響を及ぼしてしまうのです
自分のストレス発散法を知ってる方ってどれくらいいるのでしょう
自分がシアワセだぁ〜と感じる事。
それが一番のストレス発散法だと思います。
みなさんも自分に合ったストレス発散法を探してみてくださいね
今日もみなさんにとって、たくさんのシアワセが訪れますように