一人で抱え込まない！

自分で自分を追い込んでいる事に気付かない時ってありませんか

人に迷惑をかけてはいけないと、抱え込んで頑張りすぎると、逆に迷惑をかける事になってしまいます

これは出来るけど、あれは出来ないから助けて！

ちゃんと言える事が、本当の自立であり、責任です

人との信頼関係や愛情は、ここから生まれます

一人で抱え込まない！

「助けて」と言ってみましょう

あなたの周りには、その言葉を待ってる人がいますよ