おはようございます
明け方の雨の音で起きてしまうという、なんともスッキリしない目覚めでした
昨夜、原因不明なふくらはぎの痛みがあり。
筋を痛めた感じで、歩くと痛い
久しぶりに電車に乗って出かけたせいか
でも昨日歩いてる段階から違和感があったのは事実。
いつもなら軽快に歩くのですが、すごく足が重かったのです
おかしいな、という程度しか思わなかったのですが。
階段を下りる時が一番痛いかも
安静にしてようと思います
みなさんは身体の不調はありませんか
無理をせず自分に優しくしてあげましょうね
今日もみなさんにとって、たくさんのシアワセが訪れますように