悶々

嬉しい事の後は苦しい事。

自分のメンタルを整えるには、どーしたらいいのでしょう

そんな日は自分でリラックス出来る方法を探します

今夜はお風呂に入りに行きました

大浴場でゆったりまったり。

いい気分転換になりました

その日に起きた事は、全てチャラです。

だから明日はその事はもう起きないという事です。

いつまでもそこに拘る必要はありません

未来に意識を向ける！

常に意識をそこに向けましょう

明日は明日の風が吹く。

そう切り替えられるといいですね