他人と比べない

ついつい他人と自分を比べてしまいがち

でもコレって全く意味がないのです。

どんどん自己否定になるんですね…

自分で自分を知らず知らずに追い込んで傷つけてしまっている事に気付かずにいるのです

出来ない自分を否定しない！

これはとても大事です。

出来ない事に目を向けず、出来る事を褒めてあげる！

完璧な人間はいません。

出来なくて当たり前です

失敗してもいいのです。

それを受け入れましょう

自分を好きになりましょう