骨密度・・・

たまたま、出先で

「骨密度　無料測定！」

というのがあったので、試しにしてもらいました

以前、計ったことがあった（気がするんだけど、）ので、今回も大丈夫かなと軽いキモチで・・

結果

「危険域です・・・」

えーーーーーーーーーーっ

平均値よりもかなり低い数値・・

しっかりカルシウムを摂取して、運動をするように言われました

すごいショックぅぅぅ。。