長い入院から退院して
間もなく1ヶ月になります。
だいぶ元気になってきました。
体重が50キロまで戻ったらプールに行こうと
決めていました。
昨夜ちょうど50キロになったので
行ってきました。
なぜ50キロにこだわるのかと言うと
今回は54キロで入院しましたが
退院した時は47キロ😥
ちょっとフラフラするし
こんな体型で泳いでたら
溺れるんじゃないかと…。
だから普段の筋トレやウォーキングで
筋肉つけて💪
ご飯しっかり食べて🍗
しっかりした体を作ってから…
と思っていました。
久しぶりに泳ぎました🏊
気持ちよかった👍
友達にいただいたお見舞いのお返しを
少しずつ選んで買い物に行ってます。
あの人は甘い物
あの人はお酒
あの人も…やっぱり甘い物😆
と考えるのも楽しいです😊🍀
プールの帰りにお酒を選びに行きました。
🏠️に帰った途端に
疲れてソファてウトウト😨
もう少し体力つけなくちゃだな🤔
ゆっくり頑張ろう。