めまいについての連投です。
最近、夜が眠れなくてサプリを飲んでいました。色々と調べたつもりでした。
食品なので副作用は無いとのことでしたので
安心して飲んでいました。
めまいが治まらないので
chatGPTに質問してみた！！
【また、既に服用中の薬（とくにエソメプラゾールなどの胃薬）と併用すると、サプリの吸収や作用が変化して中枢神経系に影響が出ることも。】
でした！
膵臓が1/3しか残ってない事も
サプリの成分が過剰摂取状態になったのではないかと…
(これは自己判断)
chatGPTさんが
しばらくサプリを止めて
様子を見て、
サプリを飲むのなら半分の量から
様子をみたらどうかと…
眠れるためのヨガとか
アロマとかも教えてくれました。
今夜はサプリやめておきます。
眠れるかな〜