術後1年5ヶ月。
私の場合、術後に胆管炎を繰り返し、そのたびに体重が減ったので
62キロあった体重は
45キロまで減ってしまいました
昨年の夏から1ヶ月1キロのペースで増えてきて
今、53キロくらいです。
ちょうどいい感じなので
このくらいで止まってくれたらいいなと思っています(もう62キロまで太らなくていいという意味
)
話したかったことは…
1ヶ月1キロずっと増える…って
膝にきてます
そりゃそうだよなー
筋肉が落ちた体…
1キロずつ増えて支えるのタイヘン
夜は湿布貼って
週1でプールで1時間泳いでいます。
仕事も忙しくなってきました。
だけど
術前の体力が無くて…
ひとつやったら休憩しないと次にいけない
それは歳のせいか？？
術前は、120%やると満足度も高くてそんな自分も好きだったけど
術後の私は、80%くらい仕事して次のエネルギーを取っておく。
手は抜かない。
だから余計にひとつひとつの仕事に
向き合える気がしています。
テーマは
持続可能なワタシ
これこらも好きな仕事をしていくための
自分のエネルギーバランスが
少しわかってきた気がします
とりあえず膝痛対策の為に筋肉付けよっと