
皆さん、こんばんは。
田渕友夢です。
稽古わず。
帰ったらお風呂行って
もう寝る。
絞る
絞る
絞る
痩せるぞ
しかし口だけに
なっちゃってるから
本気で絞らないと。
はい
私は週に何回料理するんだろう。
ほぼ毎日です。
基本自炊かな。
3食作ると言うよりは
まとめて作ります。
洗い物増えるから
一気に作って大量保存。
外食する時もあるけど
朝は必ず自炊してます☺︎
簡単なものばかりだけど。
クックパッド見てます☺︎
冷蔵庫にあるものだけで
作りたいので。
だから私の冷蔵庫は
冷蔵庫よりも
冷凍庫の方が
パンパンです笑
保存食だらけ。
毎日必ず食べるものは
青汁
納豆
たまご
これは
小学生?中学生?ぐらいから
毎日ずっとなんです。
必需品。
時間がなくても青汁は必ず。
何か食べないと
私の朝は始まりません笑
バランスが大事🙆
そんな食生活です。
では。