朝から☀️暑さマックスですね。

こんなに暑いのに、食欲は落ちない私😋

お昼は、中華定食ですよー🥟


今日のお昼ご飯メニューは

ひまわりご飯

ひまわりチンジャオロース

ひまわり焼き餃子

ひまわり玉子豆腐

ひまわりスープ

ひまわりデザート



チンジャオロース😋  味付けが丁度よくて

どれだけでも食べれます。お肉もたっぷり^_^

ご飯の家上にのせて丼にしてもいいですねー。


焼き餃子🥟  焼き色が最高😀 外は、カリッと

中はジューシー^_^


玉子豆腐 冷たい玉子豆腐🥚 なめやかで、喉越しが良く、暑い日にはもってこい飛び出すハート


皆さん暑くてもしっかり完食です。飛び出すハート

美味しく頂きましたー。ご馳走様でしたー。


午後の体操も頑張りましょうねー。