朝から、暑すぎます。
今年の夏の最高気温は、何度になるのかな？🥵
考えるだけでも、汗が出てきそうー😅
今日のお昼ご飯メニューは
ご飯
ニラ炒め
水餃子
きゅうり和え
スープ
デザート
ニラ炒め
ニラは、β-カロテン、ビタミンC、ビタミンE、カリウム、葉酸、食物繊維など、多くの栄養素を含む緑黄色野菜です。これらの栄養素は、免疫力向上、疲労回復、貧血予防、便秘改善、美肌効果などに役立つとされているそうです。
美肌効果^_^ 嬉しいー。
水餃子 ツルっと食べやすくて、美味しいー。
きゅうり和え 夏野菜ですねー。さっぱりと味付けで食べやすです。
中華定食🥟^_^ 美味しく頂きましたー。^_^
ご馳走様でしたー。