今日はどんよりとしたくもり空

  そろそろ梅雨入りですね-。☔

  「梅雨型熱中症」というのがあるみたいです。

  気温がさほど高くなくても、湿度が高いと熱中症のリスクが高まるそうです。

  水分補給をこまめにしてくださいね-。

 

 さて本日のお昼ごはんのメニュ-

 🌼ご飯

 🌼魚

 🌼コーンのかきあげ

 🌼かぼちゃのそぼろ煮

 🌼味噌汁

 🌼デザート

 

 今日の魚は、バサです。野菜たっぷりのあんかけで。

 

 コーンのかき揚げは、玉ねぎも一緒に🌽

 コーンと玉ねぎの甘みがいいですね(⌒∇⌒)

 サクッと美味しい-。

 

 かぼちゃのそぼろ煮は、かぼちゃの甘みが👌

 

 今日も美味しく頂きました😊ごちそうさまでした😋