本日、生憎の雨模様です。
皆様、お変わりないですか？
雨で湿度が上がると、関節の痛みが増したり、
気分が落ち込んだり、なかなかスッキリしませんね～。
私も腰痛が酷くなりがち( ﾉД`)
元気な身体を作る為にも、しっかりご飯を食べます。
本日のメニューは
🥢ご飯
🥢チンジャオロース
🥢中華サラダ
🥢白菜煮
🥢スープ
🥢デザート
チンジャオロースのイメージは、ピーマンの緑でした。
本日のチンジャオロースは、ピーマン+パプリカも参加してて、
黄色がいい！アクセントなんです。
彩りのいいおかずが食欲をそそり、いい塩梅の味付けが更にそそってきます(〃艸〃)。
みなさん完食。
本日もご理想様です。