【複製】5分間TV体操

 ​たかが5分されど5分

　　昼食後休憩して13時45分からお茶タイム。

　　デイでは14時から体操します。

　　その前に13時55分から5分間ＮＨＫでTV体操　　が始まるのでみなさんでやってみましたー^_^

　　曜日によって、ラジオ体操やみんなな体操

　　リズム体操があります。

車椅子でも頑張ってますよー^_^

体操前にしっかり準備体操できました

これで１４時からしっかり動かしていけますね。

これからも5分間体操続けていきましょうね♪